پژوهشگران علوم پزشکی در کشور  آمریکا می‌گویند نتایج بررسی‌های آنان نشان داده است که خوابیدن افراد بلافاصله پس از وقوع یک حادثه دلخراش موجب تقویت و حفظ بیشتر خاطره آن می‌شود. آنان توصیه کرده‌اند که هرگز بلافاصله پس از یک حادثه دلخراش نخوابید. محققان دانشگاه ماساچوست آمهرست برای اولین بار پیشنهاد دادند که پاسخ احساسی افراد پس از یک حادثه دلخراش، در صورتی که فرد بیدار بماند تا حد قابل توجهی کاهش می‌یابد. در عوض زمانی که پس از وقوع رویداد احساسی منفی، بخوابند خاطرات این حادثه در مغز تقویت و با قوای بیشتری حفظ می‌شوند. در حقیقت، این دانشمندان نشان دادند که خواب، خاطرات غم‌انگیز و دلخراش را تثبیت و احساسات منفی را تغذیه می‌کند. بنابراین، بهتر است پس از رخ دادن چنین وقایعی فرد بیدار بماند. به گفته نورولوژیست‌های آمریکایی این حالت می‌تواند یک ریشه اجدادی داشته باشد به طوری که انسان‌ها با حفظ احساسات منفی و خاطرات مربوط به موقعیت‌های ناخوشایند و یا خطرناک، از وقوع موقیعت‌های مشابه در آینده برای خود و برای فرزندانشان جلوگیری می‌کردند. این محققان در این خصوص توضیح دادند: نتایج ما حتی برای افراد متاثر از اختلال پسا- آسیبی یک معنی مهم دارند. ما کشف کردیم که اگر چیز ناخوشایندی مثل یک تصادف می‌بینی و بعد از تو خواسته شود که عکسی از صحنه همان تصادف را ببینی، پاسخ احساسی، در صورتی که بلافاصله پس از تصادف نخوابیده باشی تا حد قابل توجهی نسبت به زمانی که خوابیده باشی کاهش می‌یابد. این محققان به منظور دستیابی به این نتایج آزمایشی را بر روی ۶۸زن و ۳۸مرد سالم بین ۱۸ تا ۳۰سال انجام دادند. در مرحله اول این آزمایش، به داوطلبان روی نمایشگر رایانه یک سری تصاویر غم یا شاد نشان داده شد. هر یک از شرکت‌کنندگان باید واکنش خود را در مقیاس ۱ تا ۹ نشان می‌دادند و تصاویر را با ویژگی‌هایی چون خنثی، منفی و مثبت مشخص می‌کردند. ۱۲ساعت بعد، داوطلبان ترکیبی از تصاویر قبلی و یک سری جدید را دیدند. در این مرحله باید تصاویر قدیمی‌‌را از تصاویر جدید تشخیص و سپس آنها را مورد ارزیابی قرار می‌دادند. گروهی از شرکت کنندگان قبل از ورود به مرحله دوم خوابیدند و گروهی دیگر بیدار ماندند. به این ترتیب، دانشمندان دریافتند که خواب، اثرات قابل توجهی در خاطرات شرکت کنندگان و احساسات ناشی از این خاطرات برجای گذاشت.افراد تصور می‌کنند خوابیدن می‌تواند تاثیرات احساسی منفی مربوط به یک حادثه دلخراش را تقلیل کند، این درحالی است که این تیم نشان داد دقیقاً عکس چنین تصوری وجود دارد.