شهاب الدین/

در این سال‌ها تفاوت فاحشی بین دو دسته از هنرجویان دیده‌ام؛ افرادی که خود تکنیک‌های مربوطه را در طول هفته با کیبرد یا پیانو اجرا و روی اصول و مبانی علمی ‌آن پرسش و بحث می‌کردند و دسته‌ی دیگر که تنها فایل صوتی کلاس را گوش می‌دادند و یک تمرین سطحی بر اساس آنچه که گذشته بود انجام می‌دادند. جالب اینجاست که آن دسته از دوستانی که تکنیک‌ها ی ارائه شده را خود بر روی کیبرد یا پیانو اجرا می‌کردند به هیچ وجه نوازنده نبودند و فقط در حد نیاز خود می‌توانستند یک سری الگوها را اجرا کنند ولی با این وجود میزان پیشرفت این افراد با دیگر هنرجویان قابل مقایسه نبود. به همین دلیل الزامی ‌دانستم طبق آن ضرب المثل معروف، به جای اینکه به دوستان ماهی بدهم ماهیگیری را آموزش دهم. این بسیار کارسازتر است که هنرجو به این فکر بیفتد که من به حدی می‌خواهم این مباحث را درک کنم که بتوانم آموزش دهم. در واقع شما نباید تنها به فکر آواز خواندن باشید بلکه می‌بایست به این بیندیشید که با علم وتکنیکی روبه رو هستید که می‌تواند در صورت درک آن شما را در تمامی‌ زندگی آوازی‌تان حمایت کند و به سمت پیشرفت و تحول پیش ببرد.

در واقع مایلم که هر هنرجویی تبدیل به یک راهنما شود تا در مسیر پر پیچ وخم آوازی بتواند مستقلا خودش و دیگران را هدایت کند و نیازی نداشته باشد که تا ابد نسخه‌ی چه کنم چه کنم دریافت کند. توجه داشته باشید این علم از یک سری اصول تشکیل شده است که اگر شما به آن آگاهی داشته باشید و نسبت به موارد ممنوعه آن حساس باشید تمام عمر می‌توانید آوازتان را مطمئن‌تر و حرفه‌ای‌تر سازید و عمر آوازتان را نیز طولانی‌تر کنید. بسیاری از خواننده‌ها به دلیل اینکه نمی‌دانند چطور عمل می‌کنند و از چه مواردی باید در آوازشان فاصله بگیرند، متاسفانه به صورت غم انگیزی تکنیک و سلامتی صدای‌شان در گذر زمان با فرسایش روبه رو می‌شود؛ در صورتی که اگر بر آداب علمی‌ مربوطه تکیه می‌کردند عمر حرفه‌ای آوازشان بسیار بالاتر می‌رفت. به غیر ازموارد تکنیکی، توجه به تغذیه مناسب، پرهیز از مشروبات و مواد محرک و مخدر بسیار حائز اهمیت است و متاسفانه سوء تفاهم‌های بسیاری در این باره وجود دارد. بحث‌هایی از این قبیل که چطور فلان ستاره‌ی موسیقی انواع  و اقسام مواد را مصرف می‌کرده و به آن جایگاه هم رسیده؟ولی جالب اینجاست که سطح نبوغ و هنر خود را با آنها مقایسه نمی‌کنند و تنها مواردی از این قبیل را توجیهی برای عملکردهای مخرب خود قرار می‌دهند، بی خبر از اینکه آنها نوابغی بودند که در دام این بازی مخرب افتادند نه اینکه افرادی معمولی بوده باشند که در اثر موشک‌هایی که درمغز خود فرو کرده‌اند به نابغه تبدیل شده باشند. چه بسیارند ستارگان مشهوری که در اوج اعتیاد جانشان را از دست داده‌اند، چه برسد به صدایشان! از دست دادن آب بدن برای فردی که ازتارهای صوتی‌اش به دلیل شغل و حرفه‌اش بیش از حد معمول استفاده می‌کند چه در جهت آواز و چه در سخنرانی، می‌تواند باعث آسیب‌های جدی شود که موجب به پایان رسیدن عمر همیشگی صدای فرد گردد. ایجاد شیارهای زخمی ‌بر روی تارها به دلیل استفاده فراوان از صدا در وضعیتی که آب بدن هم کاهش پیداکرده دستاورد این گونه حماقت‌هاست. مصرف الکل یا هرنوع مواد مخدر یا محرکی را می‌بایست از دایره‌ی فعالیت‌های هنری خود دور کنیم و بیشتر به سمت ورزش‌های هوازی از قبیل شنا و دویدن گرایش پیدا کنیم. پرهیز از سیگار به دلیل ملتهب کردن تارهای صوتی، پرهیز از لبنیات (شیر، ماست، پنیر)، شکر، لیمو و مرکبات به دلیل خلط آور بودن‌شان از مهم‌ترین توصیه‌هایی است که راجرلاو در کتاب خود در بحث تغذیه به آن اشاره می‌کند.